健康診断

　今日は　健康診断に行ってきました。

今年に入ってから　横方向のみ　絶賛急成長だったので　ちょと不安でしたが＾＾；
案外　過去最高のよい成績でｗｗｗ

　Dr.　には　体重は増えていますけど　ちょうどいいくらいなので　今のままの生活を続けてください。
っていわれたけど・・・・やっぱり　ちょと　成長しすぎな感じがするのです。

　とりあえず　11月からは　すこ～しだけ　運動不足解消に　ジムに通うといいかな　なんて思っています。


　今日の　おゆはん

　　　昨日のカレーの残りで・・・

　　　　　カレーとジャガイモのキッシュ
　　　　　ホウレンソウとベーコン　しめじのタマゴキッシュ
　　　　　めかぶと大根のスープ　海苔のトッピング
　　　　　根菜（大根　ごぼう　人参　里芋　こんにゃく）と　鶏肉の赤みそ煮込み
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした♪